Somn

38 articole

Cum reacționează creierul vârstnicilor după doar trei ore de somn?
O noapte de doar câteva ore de somn poate afecta creierul tinerilor și al bătrânilor în moduri complet diferite. Un studiu recent realizat de cerce...
11.11.2026
Chiar dacă ai un somn aparent normal, creierul ar putea să nu-și mai consolideze amintirile
Un somn aparent liniștit nu înseamnă neapărat că creierul își face treaba corect. Un studiu a identificat neuronii care joacă un rol important în t...
08.11.2026
Oamenii de știință descoperă modificări ascunse ale creierului legate de tulburările comune ale somnului
Descoperiri Neuroștiințifice Revelă Modificări Subiacente ale Creierului Asociate Tulburărilor Somnului Frecvente O investigație cuprinzătoare, rea...
08.11.2026
Monitorizare Cardiacă și Somn: O Inovație Aprobată de FDA
Pe 6 noiembrie 2026, o companie de top în monitorizarea cardiacă a primit aprobarea FDA pentru un software inovator. Acesta înregistrează simultan ...
07.11.2026
Cum adormi în 2 minute: trucul militar care funcționează
Toți visăm la o noapte liniștită, dar mulți se trezesc cu capul plin de gânduri. Pe rețelele sociale circulă sfaturi de la militari și sportivi, ia...
31.10.2026
Semne de infarct și ritualuri de seară pentru o inimă sănătoasă
Ne pregătim pentru somn crezând că corpul intră într-o stare de repaus profund. Totuși, în spatele acelei liniști se ascunde o luptă intensă pentru...
30.10.2026
Cum ne afectează emoțiile care persistă după un vis
Există acele dimineți în care te trezești și o senzație emoțională persistă, chiar dacă nuanțele vizuale ale visului s-au estompat. Poate fi o tens...
29.10.2026
Corul grupului bate terapia clasică în lupta cu depresia postpartum
Depresia postpartum lovește aproape o mamă din patru în Regatul Unit. Condiția aduce o dispoziție scăzută constantă, sentimente intense de vinovăți...
23.10.2026
Somnul de zi neașteptat: un semnal de alarmă pentru sănătatea creierului?
Un studiu recent, publicat în Journals of Gerontology , trage un semnal de alarmă: somnul frecvent și neintenționat din timpul zilei ar putea fi un...
21.10.2026
Alegeți centura de efort respirator pentru studii de somn
Centrul de studii ale somnului are nevoie de centuri speciale pentru a urmări modul în care respirăm în timpul nopții. Aceste centuri elastice tran...
16.10.2026
Amber Glenn echilibrează repetițiile de la Dancing With The Stars cu rutine de recuperare
Olimpiaca de figure la patru rulouri, Amber Glenn intră în sezonul 35 al emisiunii Dancing With The Stars, unde programul de repetiții nu lasă mult...
16.10.2026
Penele frecvente din timpul zilei: semnal timpuriu de demență?
Un studiu care a urmărit aproape un mii de beneficiari Medicare timp de un deceniu aruncă o lumină nouă asupra obiceiurilor de somn ale vârstnicilo...
14.10.2026