Chiar dacă ai un somn aparent normal, creierul ar putea să nu-și mai consolideze amintirile
Ce se întâmplă în creier în timp ce dormim Când ne culcăm după o zi în care am
Un somn aparent liniștit nu înseamnă neapărat că creierul își face treaba corect. Un studiu a identificat neuronii care joacă un rol important în transformarea experiențelor recente în amintiri duratoare.
Sănătate Mentală și Wellness
Conștientizarea sănătății mintale: de ce e mai urgentă ca niciodată
Te trezești mereu la 4 dimineața? Un expert explică de ce se întâmplă exact asta
Cum să depășești frica de dentist: sfaturi pentru o vizită fără stres
Cum schimbează ADHD-ul respirația și percepția pe parcursul viețiiCe trebuie să știți: - Cercetătorii au identificat o populație de neuroni hippocampal care contribuie la consolidarea memoriei în timpul somnului. - Blocarea activității acestor celule în timpul somnului non-REM a afectat capacitatea șoarecilor de a-și aminti unde erau anumite obiecte. - Somnul animal părea normal la măsurători normale, deși memoria lor era afectată. - Cercetătorii au identificat o populație similară de celule și în creierul uman, dar rolul său în memorie și somnul uman nu a fost încă stabilit.
Somnul nu este doar despre odihnă.
Ce se întâmplă în creier în timp ce dormim Când ne culcăm după o zi în care am învățat ceva nou, am avut conversații importante sau am trecut prin experiențe pe care vrem să le amintim, creierul nu intră doar într-o stare de odihnă. În timpul somnului, se desfășoară un proces esențial: întărirea memoriei. În mod specific, informațiile acumulate în timpul zilei sunt reorganizate și stabilizate astfel încât acestea să poată fi stocate și accesate mai târziu. Un nou studiu publicat în revista științifică „Neuron” arată cât de importantă este activitatea anumitor celule cerebrale pentru acest proces.
Cercetarea a fost efectuată de o echipă condusă de Min Xu și Wanling Peng de la Institutul de Neuroștiință al Academiei Chinei de Științe. Oamenii de știință urmăresc o categorie de neuroni din hipocampus, regiunea creierului implicată în învățare și memorie.
Descoperirea este deosebit de interesantă într-un singur detaliu: animalele ar fi putut dormi normal, dar abilitatea lor de a păstra anumite amintiri a fost afectată.
Pentru a înțelege mai bine rolul acestor neuroni, cercetătorii au proiectat genetic un grup de șoareci, astfel încât să poată identifica, monitoriza și controla selectiv celulele care exprimă cantități mari de genul Chrm2.
Aceste celule au atras atenția pentru că devin foarte active în timpul somnului non-REM, adică în stadiul somnului în care nu apare mișcare rapidă a ochilor.
Aceste celule au atras atenția pentru că devin foarte active în timpul somnului
Activitatea lor a fost observată și în perioadele liniștite de veghe. Experimentul a fost construit dintr-o situație simplă. Șoarecilor adulți masculini li s-a permis să exploreze o cameră care conținea două obiecte identice.
După această etapă, animalele erau duite înapoi în cușca lor timp de aproximativ cinci ore, timp în care dormeau cea mai mare parte a timpului.
Înainte de a fi trimise înapoi în spațiul de testare, cercetătorii au mutat unul dintre obiecte. Ce au observat?
Șoarecii din grupul de control au petrecut mai mult timp examinând obiectul în mișcare. Acest comportament sugera că ei își amintesc poziția inițială a celor două obiecte și au observat schimbarea.
În contrast, animalele ale căror activități neuronale țintă au fost suprimate după stadiul de învățare au arătat o preferință mult mai mică față de obiectul în mișcare.
Cu alte cuvinte, capacitatea lor de a-și aminti ordinea inițială a obiectelor a fost afectată. Șoarecii dormeau normal, dar aveau probleme de memorie. Una dintre cele mai interesante descoperiri ale studiului a fost diferența dintre comportamentul creierului și ceea ce arată măsurătorile normale ale somnului.
Deși animalele la care neuronii au fost inhibiți au avut dificultăți în testele de memorie, cercetătorii nu au identificat modificări în modurile standard de somn și trezire.