Infertilitatea și speranța: ce m-a ajutat să nu renunț
În cazul în care fertilizarea nu reușește cu ouăle sau spermatozoidul
Ieri, când am deschis laptop-ul pentru prima noastră sesiune de psihoterapie online, Ioana se uita în jos. Pe măsură ce le ridica, lacrimile îi curgeau pe obraz: Delia, de ce nu ai pierdut speranța în lupta împotriva infertilității?
Sănătate Mentală și Wellness
Un medicament Kampo, kamishoyosan, ameliorează simptomele asociate cu menstruația la pacienții cu sindrom premenstrual
Depresia afectează aproape doi din cinci indieni cu diabet tip 2
Este pasta de dinți naturală la fel de bună ca fluorul?
Explorarea beneficiilor schimbării stărilor de conștiință și reducerea evitării experiențiale pentru bunăstarea mentalăSunt Delia Peteu, psihologă și psihoterapeută.
Am lucrat 26 de ani în corporații multinaționale, în poziții de conducere, și la 46 de ani, în sfârșit am ținut magia mea în brațe, după o lungă luptă cu infertilitatea.
De-a lungul drumului, am descoperit trei lucruri care m-au ajutat să merg mai departe, chiar și atunci când încercările mele au eșuat și nu mai puteam vedea lumina de la capătul tunelului.
Poate că unele dintre ele vor fi utile pentru tine, în felul tău și la ritmul tău. M-am pus să ajut 50.000 de femei să-și țină copilul. Dacă vrei să fii unul dintre ei, citește.
Fă-ți planurile A, B, C, D Primul lucru care m-a ajutat a fost un plan pe termen mediu și lung, dar asta nu înseamnă că trebuie să iei toate deciziile chiar acum sau să fii pregătit pentru orice posibilitate. Aceasta înseamnă să iei timp să afli care sunt opțiunile disponibile și să te gândești la cele care se potrivesc cu valorile, resursele și limitele tale.
Unele drumuri s-ar putea să rămână deschise, altele s-ar putea să nu fie potrivite pentru tine. Pentru unele cupluri, călătoria începe cu încercarea de a rămâne însărcinate în mod natural. Pentru alții, recomandările medicale fac necesare investigații și tratamente anterioare.
Dacă nu funcționează, mergeți la doctor și rămâneți deschiși la fertilizare in vitro.
În cazul în care fertilizarea nu reușește cu ouăle sau spermatozoidul partenerului, lasă loc pentru ouăle sau spermatozoizii donate, și în unele cazuri pentru o mamă surogată, în cazul în care acest lucru este permis legal. Și dacă niciunul dintre aceste drumuri nu te duce la copilul tău, ia în considerare adopția. Toată lumea are dreptul să meargă cât vrea. Depinde de cine sunteți, de ce trăiți și de de ce vă hotărâți împreună ca cuplu.
Să nu-ți pui viața în așteptare nu înseamnă să fii bun în fiecare zi
Indiferent de cale, un plan pe termen mediu și lung include posibilitatea de a schimba medicul sau clinica atunci când simți că nu este potrivită pentru tine, indiferent dacă alegi o altă clinică în țara ta sau în străinătate.
Când vrei un copil, ai mai multe opțiuni decât crezi la început. Important este să fii deschis să le explorezi. Așa se nasc planurile A, B, C și D.
Din experiența mea, aproximativ 90% dintre femeile cu care lucrez nu au un astfel de plan. Și când vorbesc cu ei despre asta, îi văd pe ochi clipind, Da, asta e o idee bună.
Și într-adevăr este. Un plan îți scot presiunea de pe umeri, astfel încât următoarea încercare să fie cu siguranță cea câștigătoare. La sfârșitul sesiunii, Joan mi-a spus: Delia, simt că mi-a fost luat o piatră din inimă.
Nu mai văd o ceață neagră groasă în față. Acum văd trei drumuri care duc toate la același soare. Nu-ți pune viața în așteptare Bucură-te de viață și, în același timp, rămâi fidel dorinței tale de a avea un copil.
Știu că nu poți să te decizi să te bucuri de viață, mai ales când fiecare rezultat negativ te doare din nou. Uneori, ai nevoie de timp să plângi, să te retragi sau să nu vrei nimic.
Să nu-ți pui viața în așteptare nu înseamnă să fii bun în fiecare zi, ci să faci loc pentru lucrurile care sunt bune pentru tine când poți. În acele ani, vacanțele noastre s-au mutat de la hoteluri la case de oaspeți cu două sau trei stele. Același soare mare, cu un mic dejun mai simplu. Am ieșit la restaurant o dată pe săptămână, nu când mi-am dorit.
Și cafenele cu prietenele au rămas pe calendar, cu râsete și povești, până la ultima picătură de spumă de lapte. Au fost zile când am vrut doar să scot cortinele și să nu răspund la telefon. Dar în a doua sau a treia zi le-am tras înapoi și am lăsat lumina să mă îmbrățișeze din nou.
Valoarea mea nu a fost testată pozitiv pentru un test de sarcină. Am vrut un copil care să-mi dea dragoste, nu să mă dovedească.