Bani și singurătate: când economiile nu aduc fericire.
Ce faci dacă ajungi bătrân cu bani, dar fără amintiri?
Pe Reddit, mii de utilizatori vorbesc despre frica de a ajunge la bătrânețe cu bani în cont, dar fără să aibă amintiri frumoase, relații sau sentimentul că au trăit cu adevărat. Psihologul clinician și psihoterapeutul integrativ Ileana Ilie explică, pentru Adevărul, că problema nu este disciplina financiară în sine, ci momentul în care economisirea devine principalul mecanism prin care oamenii încearcă să își controleze anxietatea.
Sănătate Mentală și Wellness
Limbajul corpului trădează anxietatea
Să te reconstrui: Arta de a-ți umple paharul
„Relația terapeutică, cel mai puternic instrument al schimbării, după psihiatrul Mircea Radu
Tipul greșit de bolnav ⁇ Rușinea bolilor mintaleMulți oameni cred că problema este munca excesivă sau obsesia pentru economisire.
În realitate, problema apare atunci când siguranța financiară devine principalul mod prin care o persoană încearcă să controleze anxietatea și incertitudinea vieții, afirmă aceasta. Specialista spune că tot mai multe persoane dezvoltă ceea ce ea numește o mentalitate de tip viața începe mai târziu.
Oamenii intră într-o logică de amânare continuă: mă voi relaxa după ce strâng suficient, voi călători mai târziu, mă voi bucura de viață după ce ating un anumit prag financiar.
Problema este că acel prag se mută constant, explică Ileana Ilie. Potrivit acesteia, oamenii devin tot mai eficienți financiar, dar tot mai deconectați emoțional de prezent.
În terapie văd frecvent persoane extrem de disciplinate și responsabile, care și-au construit stabilitate financiară, dar care nu mai au acces real la spontaneitate, relaxare sau sentimentul că trăiesc prezentul, spune ea.
Psihologul atrage atenția asupra faptului că mulți oameni ajung la maturitate cu sentimentul că și-au petrecut viața exclusiv pregătindu-se pentru viitor.
Mulți oameni ajung după 50-60 de ani cu senzația că au supraviețuit eficient, dar nu au simțit că au trăit cu adevărat.
De ce economisirea devine o sursă de anxietate?
Nu pentru că nu au avut bani, ci pentru că au amânat constant experiențele care dădeau sens vieții. Aceeași idee apare și în numeroase mărturii de pe Reddit.
De pildă, un utilizator povestește că tatăl său a trecut în neființă la 60 de ani, fără ca cineva să se aștepte la asta, motiv pentru care, acum, refuză să mai amâne experiențele importante: „Da, economisește, dar fă excursia pe care ți-o dorești acum. Sună-ți prietenii”, scrie acesta.
Alt utilizator spune că a început să călătorească după ce tatăl său a murit la 52 de ani și afirmă că nu regretă deloc banii cheltuiți pe experiențe și călătorii în jurul lumii.
Psihoterapeutul sistemic Denisa Zdrobiș spune că, în multe cazuri, nevoia excesivă de economisire ascunde anxietate emoțională și frica permanentă de nesiguranță.
În ultimii ani, tot mai mulți oameni vorbesc despre independență financiară, economii, siguranță și nevoia de a se pregăti pentru «zile negre».
La suprafață, pare o atitudine responsabilă și matură. Problema apare atunci când economisirea nu mai este un instrument care susține viața, ci devine viața însăși, afirmă aceasta.
În cabinet, spune psihoterapeutul, întâlnește frecvent persoane care au muncit enorm și au strâns bani ani întregi, dar care simt că au pierdut contactul cu bucuria. „Ajung să spună ceva foarte dureros: «Nu știu să mă bucur.» Sau: «Am tot amânat viața pentru mai târziu și acum simt că au trecut anii»,” mărturisește ea.
Potrivit Denisei Zdrobiș, mulți dintre acești oameni provin din familii în care au existat lipsuri și anxietate financiară.
„Pentru un copil care trăiește anxietate financiară în familie, economisirea poate deveni, mai târziu, nu doar un obicei, ci un mecanism psihologic de protecție.” Tema apare constant și în comunitățile online dedicate independenței financiare.