Psihologie

428 articole

Proteine din lapte: ghid complet pentru alegea varianta potrivită
Pudra de proteine din lapte s-a impus rapid în rutina sportivilor, a celor care merg la sală și a oricui dorește să își crească aportul zilnic de p...
03.09.2026
23 Experiențe normale în practica yoga
Învațarea practicii yoga adesea implică momente neașteptate pe care le considerăm totale normale: spații neordonate, funcții corporale, râs nebun s...
02.09.2026
Poză de cobră: întărește toată spatele și îmbunătățește postura
Poză de cobră este una dintre cele mai importante încovoietori din practica yoga, activând toată lanțul posterior. Te așezi pe vârf, ridici pieptul...
02.09.2026
De ce alcoolul „păcălește” creierul: Mecanismul invizibil din spatele dependenței
O nouă cercetare arată că persoanele care se luptă cu dependența de alcool trec prin reacții emoționale involuntare atunci când sunt expuse la imag...
02.09.2026
Oboseala seară și energia bruscă: ce indică despre sănătatea mintală
Un nou studiu din Finlanda arată că persoanele cu un ritm circadian predominant nocturn, în special cele cu un cronotip vespertin extrem, au mai mu...
01.09.2026
Studiul DMT arată cum halucinatorii schiază undele creierului și desfac egalul de sine
O echipă de neuroștiințifici din Statele Unite a investigat cum acționează compusul halucinogen DMT asupra creierului uman. Participanții au primit...
01.09.2026
Colesterol ridicat vs hipertensiune: ce trebuie să știi pentru sănătatea inimii
Două dintre cele mai frecvente amenințări la adresa sănătății inimii sunt nivelul crescut al colesterolului și tensiunea arterială hipertensivă. De...
01.09.2026
Ghele organice: Ghidul complet pentru o nutriție zilnică inteligentă
Ghelele organice devin tot mai populare ca un mod ușor de a susține nutriția zilnică și bine-starea generală. Aceste suplimente masticabile oferă o...
01.09.2026
Noul vaccin anti-influenza: NHS lansează protecție specială pentru copii și femei însărcinate
NHS a pus în mișcare noul vaccin anti-influenza în această iarnă, concentrându-se pe straină Super‑K care a provocat un val precoce anul trecut. Pr...
01.09.2026
Creierul nu doarme: ce se întâmplă în timp ce tu te odihnești
Somnul este adesea înțeles greșit ca o perioadă de inactivitate totală. Mulți îl văd ca pe un moment în care lumea se oprește, iar mintea se linișt...
31.08.2026
Alzheimer la șoareci: alergatul pe bandă inversă pierderile de memorie
Un studiu recent arată că alergatul constant pe bandă poate restabili funcția de memorie la șoarecii diagnosticați cu boala Alzheimer. Această desc...
31.08.2026
Xilitolul, sub lupă: De ce îndulcitorul „sănătos” ar putea deveni un pericol pentru inimă
Deși substanța se regăsește natural în unele fructe și legume, xilitolul din comerț este extras, de regulă, din surse precum mesteacănul sau porumb...
31.08.2026