Mirabela Grădinaru: Să alegem mai multă grijă, înțelegere și curaj de a vorbi despre sănătate mintală

Tema zilei ne atinge pe toți!

Cu ocazia Zilei mondiale a sănătății mintale, partenera de viață a primarului general al Capitalei, Nicușor Dan, a lansat un apel public menit să sporească empatia și deschiderea comunității. Într-o declarație video difuzată pe rețeaua socială Facebook sâmbătă, Mirabela Grădinaru a subliniat necesitatea ca fiecare individ să își asume responsabilitatea de a fi mai atent la starea emoțională proprie și a celor din jur.

Mesajul central transmis în data de 10 octombrie 2026 vizează eliminarea rușinii asociate cu trecerea prin faze de vulnerabilitate, încurajând cetățenii să folosească cuvântul „ajutor” fără frică.

În înregistrare, Grădinaru a explicat că tema zilei de astăzi ne atinge pe toți, fiind legată direct de modul în care percepem realitatea și de anxietățile pe care le purtăm zilnic. Ea a insistat asupra importanței de a avea curajul de a confesa că nu ne simțim bine sau că avem nevoie de suport profesional.

Oamenii adesea ascund suferința în spatele unor fațade de forță sau bucurie aparentă; un zâmbet poate masca o grijă profundă, iar tăcerea unui minor poate indica o frică intensă.

Astfel, a fost evidențiat rolul crucial al ascultării active, a punerii de întrebări sincere despre starea celuilalt și a gata-voinei de a primi.

O altă dimensiune esențială a intervenției a fost dedicată tinerilor.

Atenție specială pentru tineri!

Mirabela Grădinaru a precizat că solicitarea de sprijin nu constituie o dovadă de fragilitate, ci dimpotrivă, un gest de curaj și de respect față de propria existență.

Pentru generația tânără, acest factor este și mai vital, deoarece aceștia trebuie conștientizați că trăirile lor sunt valide și merită atenție. Tinerii au nevoie să înțeleagă că nu sunt obligați să gestioneze singuri momentele de criză și că exprimarea durerii este un drept fundamental.

Încheierea apelului a vizat transformarea structurală a mentalității colective.

Partenera primarului a dorit o societate în care sănătatea psihică să fie tratată cu compasiune și înțelegere, departe de etichetele negative sau de prejudecăți.

Recomandarea finală a fost de a practica grijă reciprocă, recunoscând faptul că o simplă prezență verbală sau fizică poate avea un impact imens asupra celui aflat în dificultate.

Prilezul de 10 octombrie a fost folosit pentru a invita toți cetățenii să facă o alegere conștientă, confirmând că bunăstarea mentală rămâne o prioritate universală, esențială pentru fiecare membru al comunității.