Depresie

116 articole

De ce renunțăm ușor la sarcinile dificile: Explicația chimică din creier
De ce abandonăm activitățile care cer concentrare, chiar și atunci când miza e mare? Un studiu recent arată că răspunsul stă într-o modificare chim...
04.11.2026
Corpul tău îți vorbește: Cum să descifrezi semnalele oboselii și ale stresului
De multe ori, corpul nostru transmite mesaje pe care încă nu am învățat să le traducem. Starea de epuizare, tensiunea acumulată sau disconfortul fi...
04.11.2026
Yoga la birou: 7 minute pentru a elibera tensiunea musculară
O zi întreagă aplecat ecranul transformă munca într-o luptă constantă împotriva rigidității musculare. Mulți profesioniști cunosc acea senzație nep...
03.11.2026
Cum ne ajută inteligența artificială să înțelegem epuizarea studenților la politehnică?
Pornind de la teoria conservării resurselor, cercetătorii au pus sub lupă trei algoritmi de clasificare — Regresie Logistică, Random Forest și Grad...
02.11.2026
Psihoterapia cognitiv-comportamentală: Cum să îți liniștești mintea prin soluții practice
Reprogramarea minții: Cum te ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală să găsești liniștea interioară Te-ai trezit vreodată prizonier al unui cic...
01.11.2026
Părinți narcisiști și riscul de depresie la adulți
O studiu nou dezvăluie că atunci când părinții se sprijină excesiv pe copii pentru suport emoțional, acești copii sunt expuși la un risc crescut de...
01.11.2026
Analizele sunt normale, dar te simți rău: ce se ascunde în spatele simptomelor
Simptomele persistente, precum epuizarea cronică, amețelile, cefaleea, disconfortul gastric sau dificultatea în concentrare, pot genera o stare de ...
30.10.2026
Cum să eviți epuizarea profesională și să rămâi motivat în carieră
sănătatea carierei tale? Trăim într-o eră a vitezei, unde conectivitatea permanentă și presiunea succesului au devenit noua normalitate. Vrem să ex...
29.10.2026
Când stresul te face să mănânci: cum funcționează mâncarea emoțională
Când stresul, tristețea sau singurătatea te copleșesc, mâncarea devine refugiu. Acesta este mâncarea emoțională — un răspuns comun care, dacă devin...
29.10.2026
Bullying, depresie și risc de sinucidere: ce leagă tinerii din China
O nouă studiu transversal aruncă lumina asupra modului în care hărțuiala la școală, simptomele depresive și supravegherea părintească se îmbină pen...
29.10.2026
Yoga la job: Cum să scapi de durerile de picioare și spate după o zi lungă
Dacă lucrezi într-un domeniu care te ține în picioare ore în șir, știi prea bine senzația: la finalul turei, corpul pare că a cedat. Frizerii, stil...
29.10.2026
Povara invizibilă: Depresia în îngrijirea paliativă oncologică
Cercetătorii din Arabia Saudită au realizat recent un studiu esențial despre prevalența simptomelor depresive în rândul pacienților care beneficiaz...
28.10.2026