Când să apelezi la un psiholog pentru copilul tău?

Frica de moarte la copii: când e timpul să ceri ajutor?

Întrebarea dacă și când să mergem cu copilul la psiholog este una care frământă mulți părinți. La fel ca în cazul oricărei probleme de sănătate, există soluții, iar specialiștii competenți sunt cei care pot oferi cea mai bună îndrumare.

Nu neglijați controalele medicale regulate și consultați un specialist de fiecare dată când observați simptome îngrijorătoare. O a doua opinie poate fi, de asemenea, valoroasă. Puteți adresa întrebări consultanților noștri prin intermediul site-ului: creați un cont, autentificați-vă și trimiteți întrebarea.

Dacă aveți nevoie de o recomandare urgentă, vă sugerăm să consultați secțiunea „Întreabă specialistul” din 10 februarie 2017.

Am o problemă cu fetița mea de 8 ani de două săptămâni. A realizat că este muritoare și nu poate adormi din cauza acestei gânduri.

Ce pot face părinții în această situație? Este necesar să consultăm un psiholog?

Subiectul morții este delicat, chiar și pentru mulți adulți, cu atât mai mult pentru copii.

Este esențial să fim atenți la tot ceea ce discutăm în preajma lor, chiar dacă pare că nu sunt atenți sau prea mici pentru a înțelege.

Copiii înregistrează tot ce aud și, din păcate, pot interpreta greșit informațiile. Nu putem controla mediul extern, dar acasă este important ca părinții să fie vigilenți.

Nu lăsați frica să vă ghideze deciziile pentru copilul vostru!

Pentru a vă putea oferi un sfat pertinent, aș avea nevoie să știu cum a aflat sau a înțeles fetița că este muritoare.

Pornind de la ceea ce știe deja, putem construi un Ca sfaturi generale, vă pot spune următoarele:

Evitați să-i prezentați imagini sau informații înfricoșătoare despre moarte, deoarece acestea pot genera frică. Este, de asemenea, important ca părinții să nu fie anxioși în legătură cu acest subiect.

Abordați tema cu calm, explicând că moartea este un proces natural care se întâmplă la un moment dat.

Puteți folosi exemple din natură – frunzele care cad toamna, florile care se ofilesc, animalele etc. – pentru a ilustra că moartea este o etapă firească prin care trece orice vietate după ce și-a trăit viața.

Spuneți-i apoi că viața ei abia a început și că are multe lucruri de făcut, multe jocuri de învățat și experiențe frumoase de descoperit. Plasați momentul morții într-un viitor îndepărtat și nedefinit, punând accent pe bucuriile vieții de zi cu zi. Ca un mic truc psihologic, puteți să o rugați să deseneze „teama de moarte” și apoi, împreună, să ardeți desenul (lăsând-o pe ea să aprindă focul) și să suflați cenușa în vânt, adăugând o „formulă magică” prin care frica a „zburat”.

În fiecare seară, înainte de culcare, puteți să o încurajați să scrie pe o foaie de hârtie toate temerile pe care le are, să le ardă și să le „sufle în vânt”, asigurând-o că acum poate dormi liniștită, deoarece fricile au dispărut. Nu o întrebați niciodată de ce simte ceea ce simte, ci spuneți-i „Înțeleg că simți asta”, „Îmi pare rău că te simți speriată”, „Vrei să-mi spui mai multe?” și stimulați-o să vorbească despre fricile ei, apoi ardeți-le împreună.

Dacă problema persistă, este bine să apelați și la un psiholog.

Vă doresc multă înțelegere, răbdare și încredere că iubirea pentru copilul dumneavoastră vă va face un părinte înțelept.