Anxietate

172 articole

Neuroticismul și anxietatea post‑pandemică: ce ne spune personalitatea despre suferința mintală
Caracteristicile de personalitate, în special modul în care un individ reacționează la incertitudine, pot fi indicii valoroase pentru a evalua vuln...
08.10.2026
Sensul de apartenență la școală, cheia sănătății mentale la adolescenți
Un nou studiu publicat de Child Mind Institute pe 7 octombrie 2026 arată clar: adolescenții care se simt acceptaţi și inclusi în mediul școlar au s...
07.10.2026
Disciplina din trading ca antidot la anxietatea financiară și haosul mental
În era digitală, granița dintre viața personală și cea profesională a dispărut aproape complet. Mulți dintre noi verificăm constant conturile banca...
06.10.2026
Anxietatea digitală: cum viteza site-urilor afectează sănătatea mintală a utilizatorilor
Viem într-o eră în care interacțiunea cu ecranele este constantă. Fie că verificăm e-mailul, folosim aplicații de productivitate sau navigăm prin r...
06.10.2026
Cum stresul post-accident ne afectează sănătatea mintală și cum putem restabili echilibrul emoțional
Momentele imediat următoare unui incident rutier sunt marcate de confuzie și alertă. Sistemul nervos simpatic se activează violent, pregătind corpu...
06.10.2026
Trăsături comportamentale legate de anxietate și depresie în programele de recuperare
Un studiu realizat în mai multe centre de tratament a arătat că anumite trăsături de personalitate sunt strâns legate de simptomele de anxietate și...
06.10.2026
Cum gestionăm stresul post-accident: ghid psihologic pentru recuperarea liniștii interioare
Acesta este momentul în care mintea noastră se confruntă cu o realitate bruscă. Un accident, oricât de minor, declanșează o cascadă de hormoni de s...
06.10.2026
Perfeccionismul: un izvor de anxietate și cum să îl depășim
Perfecțiunea distorsionează valoarea? Perfeccionismul începe adesea ca dorința de a excela, de a fi responsabil și de a evita greșelile, dar poate ...
05.10.2026
Găsirea de liniste în fața depresiei și anxietății
Şase luni în urmă, într-o dimineață rece de iarnă, Pilar Jennings a stat lângă biroul medicului ei la un control de rutină. După ce au vorbit despr...
05.10.2026
Tratament inovator pentru PTSD: terapie, mers, muzică și realitate virtuală
Veterani canadiști, personal de securitate și profesioniști din domeniul sănătății au participat la un studiu clinic care a testat 3MDR, o abordare...
04.10.2026
Învățăm forța emoțională de la cei care gestionează stresul bine
Identificarea persoanelor emoțional reziliente din cercul personal oferă un mod practic de a înțelege cum putem gestiona sentimentele dificile fără...
04.10.2026
Cum să gestionăm evitarea școlii la copii cu TOC
Evitarea școlii, când copiii rămân acasă din cauza anxietății sau problemelor de sănătate mentală, devine o dificultate tot mai frecventă pentru fa...
04.10.2026