Sănătatea socială, o dimensiune uitată a bunăstării noastre

Trăim singuri într-o lume plină de oameni?

De asemenea, trăim în relații care ne transformă, nu ne simțim legați, nu mâncăm, nu provocăm sau nu ne vindecăm, și nu ne împărtășim. Cercetările arată că relațiile nu sunt doar importante în o metaforă personală, ci și au efecte deosebite asupra sănătății noastre. Un studiu condus de A. Leonard și o altă metaanaliză a arătat că, de la o altă dată, oamenii din județul Berne, care au un risc mai ridicat de supraviețuire socială, care a fost asociat cu o mortalitate socială mai ridicată, au un risc mai ridicat de a suferi, care a fost asociat cu o mortalitate socială mai mare decât cea a persoanelor de acasă.

Când o persoană nu mai trăiește momente de izolare, ci începe să trăiască în interiorul ei înșiși într-o lume în care nu se mai simte dorită, primită sau importantă pentru cineva. Sheldon Cohen și colegii săi au demonstrat, într-un studiu care a devenit clasic, că oamenii cu vieți sociale mai bogate și mai diverse au fost mai rezistente la răceala obișnuită, chiar și după expunerea la virus.

Relațiile sunt un elixir pentru sănătate, nu-i așa?!

Desigur, relațiile nu sunt un medicament în sens simplu. Dar pot funcționa ca un factor de protecție, reglementare și rezistență. Aceeași direcție este susținută și de Studiul Harvard al Dezvoltării Adulte, unul dintre cele mai lungi studii privind sănătatea adulților.

În concluzia psihologică a lui Robert Waldinger, Gypsy și Gullz, ascundem adevărul în cartea lor, și în cartea lor, trebuie să înțelegem că există un mod mai puternic și mai apropiat de o relație sănătoasă.