Echilibru Mintal

Când dragostea devine dureroasă, nu se poate părăsi

De Dr. Cristina Moldovan · 13.06.2026

Un număr tot mai mare de oameni afirmă că rămân în relații care cauzează dureri emoționale profunde

Oamenii se agață de speranța că afecțiunea se va întoarce, chiar și atunci când suferă de durere continuă. Patternul de tratare începe adesea cu mici trădări care întăresc rănile. Atunci când iubirea este amestecată cu frică, dezamăgire și bunătate ocazională, creierul interpretează relația ca un joc de noroc cu miză mare. Acest lucru alimentează confuzia și face ca potențialele victime ale separării să se simtă ca și cum și-ar pierde identitatea.

Un număr tot mai mare de oameni afirmă că rămân în relații care cauzează dureri emoționale profunde, chiar și atunci când durerea depășește orice bucurie. Psihologii explică că sistemul de atașament poate lega indivizii de surse de durere. Fenomenul apare în toate epocile și culturile, afectând atât partenerii pe termen lung, cât și relațiile romântice noi. Mulți descriu un paradox: cu cât legătura le dăunează mai mult, cu atât mai greu devine să plece.

Oamenii rămân pentru că relația oferă momente de conexiune care se simt rare și valoroase

Oamenii rămân pentru că relația oferă momente de conexiune care se simt rare și valoroase. Mai mult, mulți internalizează ideea că iubirea necesită sacrificiu, confundând răbdarea cu devotament. Chiar și episoadele scurte de afecțiune pot eclipsa durerea cronică, creând un puternic prejudiciu al memoriei. Frica de singurătate, de încurcătură financiară sau de judecată socială cântărește, de asemenea.

Acești factori se combină pentru a trape persoanele într-un ciclu în care plecarea se simte mai înfricoșător decât rămânerea. Consilierea, grupurile de colegi și reflexia personală poate rupe ciclul, permițând persoanelor să reconstruiască un sentiment de sine în afara parteneriatului dureros. Consecințele rămânerii într-o astfel de legătură includ scăderea sănătății mintale, erodarea încrederii în sine și a rețelei sociale tensionate. Cu toate acestea, speranța rămâne pentru cei care recunosc modelul și caută sprijin.

Pe măsură ce conștientizarea crește, mai mulți oameni pot alege linii de legătură, care pot indica mai degrabă, în mod frecvent, că este nevoie de un semnal de durere sau un semnal de tratament. Este vreodată sigur să rămâi într-o relaţie dureroasă? Doar dacă ambii parteneri lucrează activ la vindecare şi răul nu este abuziv.