Campanie anti-dependență de internet pentru copii, lansată la Iași

Cum funcționează această rețea de sprijin?

Autoritățile din Iași vin în sprijinul sănătății mintale a tinerilor și extind o inițiativă esențială despre cum să facem diferența dintre utilizarea sănătoasă a tehnologiei și capcana rețelelor sociale. Programul „Tu alegi între uz și abuz de Internet”, coordonat de Institutul de Psihiatrie „Socola”, se adresează direct copiilor și adolescenților, adică tocmai generației pentru care ecranele dictează ritmul zilnic.

Totul prinde viață prin HUB-ul de promovare a sănătății mintale, în strânsă legătură cu Inspectoratul Școlar Județean. Ideea de bază este simplă: aducem la aceeași masă experți, elevi, profesori și părinți, ca să punem pe masă soluții reale pentru o relație curată cu mediul digital.

Discuțiile deschise cu tinerii scot la iveală teme grele, de la dependența de jocuri video și internet, până la episoade de anxietate, lipsă de concentrare sau nopți albite din cauza telefonului. Nu lipsesc nici hărțuirea cibernetică, agresivitatea din online, fenomenul FOMO (frica de a rata ceva), phubbing-ul — adică ignorarea celor din jur pentru un ecran — sau nomofobia, acea panică teribilă că ai rămas fără telefon.

Ce ascunde viața noastră pe ecrane?

Dr. Cristina-Elena Dobre, managerul unității, explică faptul că prelungirea campaniei înseamnă o investiție directă în viitorul psihologic al copiilor noștri. Scopul nu este să interzicem tehnologia, ci să-i învățăm pe cei mici să o folosească în favoarea lor, fără ca ecranele să le fure timpul liber, emoțiile sau prieteniile din viața reală.

Copiii trebuie să știe unde se termină utilitatea internetului și unde începe excesul care le poate bloca dezvoltarea.

Când devine tehnologia un semnal de alarmă?

Specialiștii avertizează că timpul nesăbuit petrecut pe dispozitive le poate dărâma echilibrul emoțional, le scade puterea de concentrare și le afectează notele la școală. Tocmai de aceea, educația preventivă trebuie să înceapă din fragedă pruncie, printr-o alianță puternică între familie, școală și medici.

Când un copil nu se mai poate desprinde de ecran, își neglijează îndatoririle, se închide în sine, devine irascibil sau refuză socializarea față în față, adulții trebuie să ia atitudine și să ceară ajutor de specialitate. Prin vizite directe în școli, medicii vor să deschidă gurile și mințile spre dialog.

Până acum, psihologii și psihiatrii de la Socola au stat de vorbă cu peste 300 de elevi din Iași, dar și cu peste 50 de profesori și părinți, punând bazele unei comunități mai atente la pericolele din online.